Tee bei Hitze

Menschen aus anderen Ländern machen es uns bereits seit langer Zeit vor, und wir sollten dem Beispiel folgen: Tee trinken bei heißen Temperaturen.

Kalte Getränke bei Hitze schaden dem Organismus und bringen den Kreislauf ins Ungleichgewicht. Du merkst bereits beim Trinken, wie Dein Körper zu Schwitzen beginnt.

Es klingt paradox, aber besonders bei großer Hitze ist heißer Tee eine Wohltat. Dabei solltest Du aber schwarzen Tee, genau wie Kaffee, wegen des Koffein-Gehalts meiden.

Ich empfehle Pfefferminz-, Limonen-, Apfel oder allgemein Früchtetee. Du wirst sehen, es wirkt tatsächlich!